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Estoy gorda!
Pero pronto estare flaca!
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Necesito ayuda
Alguna alma buena y bondadosa que desde darme accesoria con esta cosa
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Grupo Whatsaap perder 5-10 kgs
Buenas, me gustaría formar un grupo de whatsaap para ayudarnos y motivarnos en la pérdida de los últimos kgs. Si alguien se apunta que me envíe su numero de tfno por privado. Aún estamos a tiempo para la operación bikini 2018!!!
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Grupo de whatsapp(mujeres y hombres) anotence.!:)
Grupo de whatsapp para hombres y mujeres,para apoyarnos animarnos,y contar historias de exito,!quien dice yo?
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Ayuda
Apoyar a gente nueva en el area fitness , ayuda a alguien alcanzar su meta ,y regala algo de tus conocimientos ! Apadrina alguien
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Consejos para adelgazar
¿Algún consejo para no deprimirse y seguir perdiendo peso?
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Dudosa
Hola espero alguien me pueda dar una idea de cómo mejorar mi entrenamiento apesar de mi trabajo yo trabajo 8 horas días en solo lugar camino poco y no sé si esto me hizo aque mi primer día gym fuera una muerte yo entiendo que tenía tiempo de no hacerlo pero cuando calentaba mi cuerpo al caminar me dolía menos las piernas y…
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Busco compañera de weightloss
Holas! Busco compañera para motivarnos y aconsejarnos mutuamente en este camino de mejora de vida. Mi intención es que sea una chica con la que tengamos cosas en comun de nuesta vida cotidiana, para entendernos por lo que la otra esta viviendo. Cosas en comun que deberia *Rango edad 28/35 años *Ama de casa y trabaje (y/o…
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Quisiera conocer y saber sus historias y procesos
Les cuento un poco de mi tengo 28 años y peso 252 libras y solo mido 154 cm. Estoy en un nivel de obesidad muy alto. Hace una semana inicié a utilizar el app pesaba 256 para entonces he logrado perder 4 libras. Si no es mucho pero para mi es un logro. Mi meta a corto plazo es perder 50 libras y luego 50 libras más. Decidí…
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Busco personas comprometidas para bajar de peso,30 a40lbs
Hola a todos con todo respeto a todos cuento con un grupo en whatsapp el cual esta creciendo cada dia,en ese grupo nos apoyamos contamos niestras historias,subimos fotos,recetas,etc etc,contamos con una guia las cual se llama la guia del semaforo,el cual a mi me ayudado bastante,ya que en latinoamerica,nos gusta comer…
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PRINCIPIANTE
Hola soy nueva en esta pagina no entiendo mucho les cuestión que desde que tengo 12 años aumente sin parar me mantuve en 75 por mucho tiempo luego subi a los 80 y a los 21 baje a 68 kilos pero aguanta la dieta tan estricta y al año aumente a 90 kilos y así vengo desde hace 6 años de mi máximo fue 94 y ahora desde hace un…
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Hola
El mio es +1 829 657 2062
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¿1200k por día esta mal?
Hola!hace 5 días empecé el plan de 1200k por día. Mi peso inicial es de 90kg peso deseado 65kg mido 167cm En este tiempo me vengo pasando un poquito siempre menos de las 1300k. ¿ que dicen ?
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Vuelvo a retomar mi vida saludable
Hola vuelvo a unirme a esta app hace unos años me resulto super buena y deje de usarla he subido mucho de peso y este año planeo bajarlo si alguien es de Quito Ecuador y quiere salir a caminar o hacer deporte y apoyarnos en este camino me escribe vamos 2018
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Ravenna - Argentina
Hace 2 meses que estoy con esta dieta. Todo va bastante bien, estoy muy cerca de 6% mensual que publicitan. Quería saber si alguno conoce la diferencia de la dieta tradicional de descenso con el "clave 5" y basicamente cuales son los resultados (en tiempo) esperados por ese grupo. Exitos a todos los que la inicien!!
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Hola quiero un grupo de motivación
Mi nombre es Rut y quiero un grupo donde me brinden motivación y yo a vosotros y estar juntos hasta cumplir nuestras metas. Gracias saludos.
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México DF. (Recetas/apoyo/motivación)
Hola ! Me gustaría generar un grupo de miembros activos con los cuales compartir ejercicios, salidas, recetas, para con ello motivarlos y conocernos un poco. Podemos armar una página en facebook (para organizar los comentarios) o si tienen algún grupo avisen y me sumo. Saludos !!!
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Motivación y Disciplina
Hola! Buenas tardes, busco amistades con el mismo amor de motivación y disciplina en mejorar cada día más !
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Quiero bajar de peso Pero no lo logro..
Si alguien me puede agregar algun grupo de motivation por fa mi numero es 786 4032425 gracias .
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Y ahora?
En mayo subí a una balanza y vi un número que me dejó realmente espantada. 106 kilos.. con 23 años. ¿como pasó? En fin. Me pasaron una dieta y bajé en una semana los primeros 3 k. Luego de esa semana encontré esta app y ya he llegado y pasado mi meta de 65 kilos. Ahora estoy en 62 y feliz. He usado esta app para controlar…
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a por los abdominales!
Este año ya está por finalizar y mi índice de grasa ha bajado bastante, diciembre es un mes difícil para mi pues hay mucha comida deliciosa rodeandome y pidiéndome que las coma jajajaja. Al tener mi grasa controlada quiero tonificar mi abdomen para que no me salgan rollitos ¿creen que lo consiga? Es decir, quiero ayuda de…
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Meta 15 lbs Enero a Diciembre 2018
Iniciemos juntos una nueva meta, un objetivo posible, si nos apoyamos sera mas fácil.
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a por los abdominales!
Este año ya está por finalizar y mi índice de grasa ha bajado bastante, diciembre es un mes difícil para mi pues hay mucha comida deliciosa rodeandome y pidiéndome que las coma jajajaja. Al tener mi grasa controlada quiero tonificar mi abdomen para que no me salgan rollitos ¿creen que lo consiga? Es decir, quiero ayuda de…
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MOTIVACION
Hago grupo de whatsapp para recetas de comida y nos ayudemos entre todos... Manden sus numeros !
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MOTIVACION
Hago grupo de whatsapp Para que mostramos comidas muy saludables y nos ayudemos dando opiniones Dejen su numero!
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a por los abdominales!
Este año ya está por finalizar y mi índice de grasa ha bajado bastante, diciembre es un mes difícil para mi pues hay mucha comida deliciosa rodeandome y pidiéndome que las coma jajajaja. Al tener mi grasa controlada quiero tonificar mi abdomen para que no me salgan rollitos ¿creen que lo consiga? Es decir, quiero ayuda de…
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Gente de Colombia
Me encuentro iniciando una vida sana y con ganas de no desistir, quien en Colombia qué se apunte a la vida de ejercicio y buen comer
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Comer sano y un poco de ejercicio.¿Quién se apunta?.
Con ganas de conseguir nuestros objetivos, no comer más de lo debido, hacer ejercicio y seguir sonriéndole a la vida, la plenitud en nuestro cuerpo brinda. ¡A por ello! Todo con un POQUITO de esfuerzo.
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Quien vive en usa
Hola chicas y chicos ,alguien que viva en estados unidos,de que parte escriben, y si alguien esta interesado unirse a nuestro grupo de whatsapp,en donde nos motivamos,entre todas,y aunque no nos conoscamos nos une la misma meta, saluddos desde Mississippi
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quieren bajar de peso y no rebotar?
No hagan Dieta! Hagan habitos! Suerte! ;)