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¿Cuál es tu entrenamiento favorito?

BettyBetty Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Publicaciones: 263 MFP Staff Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Publicaciones: 263 MFP Staff
¿Qué entrenamientos te gusta practicar en casa o en el gimnasio?

Comentarios

  • alejanacalejanac Member Publicaciones: 3 Member Member Publicaciones: 3 Member
    Hola ! Yo tengo un mini gym en casa y aunque poseo implementos y máquinas de peso , lo que más me gusta es correr :)
  • Diego_uyDiego_uy Member Publicaciones: 44 Member Member Publicaciones: 44 Member
    hola!, caminar/ trotar/ correr en velocidad moderada, me gustan los ejercicios calisténicos en general (no tanto los de pierna) y sesiones con peso todas generalmente con peso libre.
  • crazybull020189crazybull020189 Member Publicaciones: 9 Member Member Publicaciones: 9 Member
    El mio es pierna + hombro + circuito aunque termine como zombie
  • JoansaalJoansaal Member Publicaciones: 39 Member Member Publicaciones: 39 Member
    Weider,heavy duty, full body, los voy combinando según época del año y como me encuentre, + boxeo y muay thai.
  • fonseca_Jordan2930fonseca_Jordan2930 Member Publicaciones: 18 Member Member Publicaciones: 18 Member
    Los mios son hacer las Rutinas de abdominales y pecho-bisep para ponerme bien fuerte jajaja
  • rollyvaldezrollyvaldez Member Publicaciones: 1 Member Member Publicaciones: 1 Member
    Hola gente. Soy Rolly, yo práctico boxeo en casa, es decir ... Tengo una habitación exclusiva para eso, un soporte amurado a la pared y una bolsa de 1,60. Unos guantes y buena base de boxeo y uso de piernas. Salto la cuerda 15 minutos y luego 10 round de tres minutos de golpes y con descanso de 30 seg. Trato de cuidarme mucho con lo q como y últimamente llegó a ingerir solamente 1500 calorías para quemar grasa al extremo.
  • helenrincon0128helenrincon0128 Member Publicaciones: 2 Member Member Publicaciones: 2 Member
    > @Betty dijo:
    > ¿Qué entrenamientos te gusta practicar en casa o en el gimnasio?

    Me gusta hacer zumba en grupo, cuando no lo puedo hacer asi, simplemente bailo sola en casa.
  • brunoingalo18brunoingalo18 Member Publicaciones: 21 Member Member Publicaciones: 21 Member
    Estoy en una relación de amor y odio con los burpees, odio la idea de hacerlos, pero cuando los estoy haciendo y después de haberlos hecho, me siento muy feliz.
  • bikeoldingbikeolding Member Publicaciones: 41 Member Member Publicaciones: 41 Member
    A mí lo que más me gusta es la piscina, a ver si se pasa el confinamiento y la vuelven a abrir porque estoy con el mono de un nadoteo.
  • lapicafitlapicafit Member Publicaciones: 12 Member Member Publicaciones: 12 Member
    Entrenamientos con barra olímpicos, Amrap, amo los Burpees, etc 🏋️‍♂️
  • ivarockivarock Member Publicaciones: 5 Member Member Publicaciones: 5 Member
    Yo práctico ciclismo urbano. Me hago unos 25 km al día
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