De obeso morbido 379lbs a 195 lbs wooojoo! — Spanish

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De obeso morbido 379lbs a 195 lbs wooojoo!

marioarthur62marioarthur62 Member Publicaciones: 1 Member Member Publicaciones: 1 Member
Hola a [email protected]:

Alimentacion
Suplementacion
Entrenamiento
Descanso

Comentarios

  • diazdj9diazdj9 Member, Premium Publicaciones: 1 Member Member, Premium Publicaciones: 1 Member
    Bro cómo lo lograste
  • Lunatica631Lunatica631 Member Publicaciones: 1 Member Member Publicaciones: 1 Member
    > @marioarthur62 dijo:
    > Hola a [email protected]:
    >
    > Alimentacion
    > Suplementacion
    > Entrenamiento
    > Descanso

    Hola! Que suplementos usaste?
  • jesusdelcampojesusdelcampo Member Publicaciones: 2,521 Member Member Publicaciones: 2,521 Member
    @inostrozar180
    Hola
    Ninguna suplementación es necesaria y va a tener ningún tipo de milagros.
    La única base realmente importante para cualquier objetivo es una alimentación a poder ser dirigida por un profesional como un nutricionista/dietista , evitar cualquier tipo de dieta que escuchemos, veamos en Internet o nos hayan contado y por supuesto tener una vida lo más activa posible y acompañarlo de una actividad física constante a lo largo de la semana .

    Realmente suplementos hay muy pocos que realmente den resultados para según qué casos, pero en su mayoría son para la recuperación en casos de gente avanzada, entrenamientos duros o algunos que nos ayuden por ejemplo a llegar A nuestros requerimientos proteicos si no lo conseguimos con comida, , cómo son los concentrados de proteína.

    El resto de suplementación que prometen bajar de peso, quemadores de grasa, batidos de tops, suplementos sustitutivos de comidas etc. etc., no sirven absolutamente para nada que para gastar el dinero.

    Y a la gente que busca suplementación milagrosa, siempre les aconsejo que ese dinero lo gasten en un nutricionista/dietista que son los que realmente van ayudar a conseguir nuestro objetivo, mejorar la salud, llevar un control para ir ajustándolo a cada persona, enseñarnos a comer, tener un control de nuestra salud a través de análisis y mediciones y en último caso asesorarnos en caso de necesitar algún tratamiento farmacológico o quirúrgico si el caso lo requiere.

    Dentro del gigantesco mundo que rodea a productos o tratamientos relacionados con el estado físico, o el peso, lo que hacen son causar problemas de salud y empeorar el estado actual.


    Saludos
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