Objetivo kcal diarias — Spanish

Contador de calorías

Actualmente estás visualizando los foros en:

Objetivo kcal diarias

reixel7reixel7 Publicaciones: 7Member Member Publicaciones: 7Member Member
Hola, ¿como puedo modificar mi objetivo de kcal diarias? MFP me calcula unas 1300 kcal pero quiero poner 1500 kcal que es mi objetivo diario según mi nutricionista.

Comentarios

  • jesusdelcampojesusdelcampo Publicaciones: 1,618Member Member Publicaciones: 1,618Member Member
    @reixel7
    Hola
    Vete
    MENU PRINCIPALl/OBJETIVOS/OBJETIVOS DE KCAL, carbohidratos, proteínas y grasas y ahí modificas lo que quieras.

    Recuerda que tu nutricionista te hizo un reparto de macronutrientes a parte de las kcalorias , así que cuando modifiques las kcal, revisa que el reparto de macros también se mantenga igual al que te dieron.

    Saludos
  • felip1356felip1356 Publicaciones: 1Member Member Publicaciones: 1Member Member
    Hola una pregunta cómo puedo saber cuántas calorías necesito al dia
  • jesusdelcampojesusdelcampo Publicaciones: 1,618Member Member Publicaciones: 1,618Member Member
    @felip1017
    Hola, si ves más post lo explico muchas veces.
    Sino vete al menú de la App, a la sección de Ayuda y Preguntas frecuentes, te explica perfectamente como utilizar la App y eso incluye que te hace ese cálculo que preguntas.

    Saludos
Accede o Regístrate para comentar.