Cuenta de calorias — Spanish

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Cuenta de calorias

garcia90carlosgarcia90carlos Member, Premium Publicaciones: 1 Member Member, Premium Publicaciones: 1 Member
Buenas a todos!
Estoy haciendo reparto de macros y calorias en mi dieta para coger volumen y me ha surgido una duda:
Cuando hago el reparto en mis comidas del dia me dice q me faltan 700 calorias para llegar a las que me indica la app, como se si debo meterlas en forma de carbohidratos , protes o grasas? Gracias de antemano

Comentarios

  • jesusdelcampojesusdelcampo Member Publicaciones: 2,284 Member Member Publicaciones: 2,284 Member
    @garcia90carlos
    Hola
    Te aconsejo que vayas a la pantalla principal, a la sección de ayuda y allí a las sección de preguntas frecuentes. Ahí te explica cómo utilizar la aplicación porque creo que es el problema que tienes.

    La app ya te dice todo:
    las calorías y macro nutrientes que debes consumir al día,
    los que vas consumiendo,
    los que te quedan por consumir etc.

    Saludos
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