Intento ser constante

NicoStardust

Hola, hace años logré bajar mucho de peso, pero en cuanto entré a trabajar y mis horarios eran otros me costó mucho seguir el ritmo, hace rato no llevaba tanto tiempo seguido como ahora... (apenas 2 semanas) y aunque estoy optimista porque desde que vivo solo, intento mejorar mi alimentación, me siento inseguro de volver a dejarlo

solfe84

¡Hola! No tengas miedo a las caídas, son parte de todo proceso. Suena trillado pero es muy cierto: retomar el camino es en lo que hay que enfocarse. Yo también llevo muchos intentos, y heme aquí una vez más.
A la larga, es un cambio interno que se va logrando de a poco, despacio. Porque al volver intentarlo, vamos aprendiendo a tolerar la frustración y a superar esa sensación paralizante ante las caídas. Créeme que no cabe duda de que eres capaz de lograr lo que te propongas. Algunas cosas requieren más trabajo que otras, ¡pero está en tus manos!

No nos imaginemos nada y vivamos de a 1 día por vez 💪

lmezacalle

> @solfe84 dijo:
> ¡Hola! No tengas miedo a las caídas, son parte de todo proceso. Suena trillado pero es muy cierto: retomar el camino es en lo que hay que enfocarse. Yo también llevo muchos intentos, y heme aquí una vez más.
> A la larga, es un cambio interno que se va logrando de a poco, despacio. Porque al volver intentarlo, vamos aprendiendo a tolerar la frustración y a superar esa sensación paralizante ante las caídas. Créeme que no cabe duda de que eres capaz de lograr lo que te propongas. Algunas cosas requieren más trabajo que otras, ¡pero está en tus manos!
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> No nos imaginemos nada y vivamos de a 1 día por vez 💪
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Qué forma tan genial de ver las cosas. Estoy en la misma situación que el post original, pero me hace muchísimo sentido lo que dices. "Más vale hecho que perfecto". Lo difícil está en entender que es un proceso que alguna vez se tiene q iniciar