Comida favorita sana - Página 7 — Spanish

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Comida favorita sana

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Comentarios

  • brunoingalo18brunoingalo18 Member Publicaciones: 21 Member Member Publicaciones: 21 Member
    Pollo a la parrilla con hummus
  • maryhs1973maryhs1973 Member, Premium Publicaciones: 1 Member Member, Premium Publicaciones: 1 Member
    Pasticho o pastel de calabacín con pollo molido (sin salsa blanca)
  • paulinachileepaulinachilee Member Publicaciones: 1 Member Member Publicaciones: 1 Member
    Coliflor con salsa de chile ancho!! esta delicioso y tiene pocas calorías :)
  • AnitaQ50AnitaQ50 Member, Premium Publicaciones: 1 Member Member, Premium Publicaciones: 1 Member
    Arepa con huevo y caraotas 😂
    editado 23 de abril
  • lapicafitlapicafit Member Publicaciones: 11 Member Member Publicaciones: 11 Member
    Arroz integral, salmón, ensaladas todas, aguacate, frutos secos, plátano, tortitas de avena con Cacao amargo, mantequilla de maní, granola Casera, etc en realidad casi todo único que no me gusta mucho que de igual manera como es el atún ( como no me gusta mucho lo hago de una forma que incluso pasa desapercibido, es haciendolo pancito, una lata de atún le botas el agua lo vuelves a llenar de agua y botas, esto lo hago por el alto sodio que tiene, luego lo mesclo con una minipimer en un bol con una clara o dos claras de huevo, especias al gusto de uno, después pones esa mescla en un potecillo que se pueda poner en el horno lo esparces bn y se pone en el horno eléctrico por 10 minutos, luego lo das vuelta con cuidado a no romperlo y lo vuelves a poner por otros 10 minutos. Queda como una especie de pancito al que puedes rellenar con lechuga, palmitos, champiñom etc, queda ñam ñam, 😍
  • milenacuarentenafittmilenacuarentenafitt Member Publicaciones: 4 Member Member Publicaciones: 4 Member
    Budín integral de cacao amargo
  • jarnelricjarnelric Member Publicaciones: 1 Member Member Publicaciones: 1 Member
    Ensalada de aguacate con cilantro, tomate y cebolla larga es muy fácil de hacer y un buen acompañante
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